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2019-16 SE: Achtsamkeit versus Burnout

26.07.2019 - 27.07.2019 | Seminar

Veranstalter

FoBiS - Systemisches Institut für Bildung, Forschung und Beratung

Veranstaltungsort

FoBiS - Systemisches Institut für Bildung, Forschung und Beratung
Altdorfer Str. 5, 71088 Holzgerlingen

Veranstaltungsdetails

Art der Veranstaltung

Seminar

Weiterbildungsnachweis

Veranstalterzertifikat

Themenstichwort

Achtsamkeit, Burnut, Stressbewältigung, Work-Life-Balance

Ziel der Veranstaltung

Die Teilnehmenden sollen einen guten Umgang mit ihrer Umwelt, ihrem Geist und sich selbst trainieren und ihn beweglich und frei machen, um dadurch innere Ruhe und Sicherheit zu finden.

Zielgruppe

Fachkräfte aus psychosozialen, pädagogischen sowie aus angrenzenden Arbeitsfeldern

Referent/-innen

Enrique Herrera

Beschreibung

Wir erleben eine entgrenzte Welt: das Tempo unserer Kommunikation und die Vielzahl an Informationen in unserem täglichen Leben und unserer Arbeit sind unheimlich hoch. Eine permanente Reizüberflutung ist die Folge. Demgegenüber sollen Sie täglich Ihre Aufgaben fokussiert bearbeiten, sollen den Überblick bewahren und gute Entscheidungen treffen. Hierzu brauchen Sie jedoch einen gut sortierten Geist, um dies für sich selbst mit Achtsamkeit und ohne Stress zu bewerkstelligen.
In diesem Seminar lernen Sie

  • Kompetenzen aufzubauen, wie Sie erfolgreicher und entspannter mit Situationen umgehen können
  • Nicht auf jeden Impuls sofort zu reagieren
  • Ressourcen zu entdecken, aufzubauen und zu nutzen, die aus den alltäglichen Belastungen Herausforderungen machen statt Überforderung zu sein
  • Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken

Telefonnummer

07031 / 29 619 11

Link zu weiteren Informationen

https://www.mutpol-boeblingen.de/fobis/seminare/selbsterfahrungsseminare-se.html

Anmeldung über

https://www.mutpol-boeblingen.de/fobis/seminare/selbsterfahrungsseminare-se.html

Letzte Aktualisierung: 26.10.2018