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Life-Balance und Burnout-Prävention – Sprudelnde Quellen

20.09.2021 - 22.09.2021 | Seminar

Veranstalter

Systemisches Institut Tübingen

Veranstaltungsort

Tübingen (Raum)
In der Au 4 72119 Ammerbuch/ Pfäffingen

Veranstaltungsdetails

Art der Veranstaltung

Seminar

Weiterbildungsnachweis

Veranstalterzertifikat

Themenstichwort

Sich „vollkommen erschöpft“ zu fühlen, dauerhaft über die eigenen Kraftgrenzen hinaus immer „das Beste“ zu geben, sich im Beruf und im Privatleben eher „auszupowern“ als „aufzutanken“ – das scheint in unserer Zeit ein Phänomen zu sein, das nicht nur Einzelne betrifft, sondern viele von uns zeitweise oder dauerhaft belastet. Systemische Ansätze haben sich in der Behandlung von Burnout-Betroffenen bewährt und bieten gleichzeitig schon weit im Vorfeld vielerlei Strategien für die ganz persönliche „Burnout-Prävention“.

Ziel der Veranstaltung

In diesem Seminar können Sie ein Gespür für Ihre eigenen Kraftquellen und für Ihre persönlichen „Burnout-Fallen“ entwickeln. In Selbstreflexionsübungen und in Kleingruppen setzen Sie sich mit Ihren Stressbewältigungsstrategien auseinander und entwickeln Ideen, wie Sie mit Ihren „inneren Antreibern“ und den Anforderungen von außen so umgehen, dass die Balance für Sie stimmig ist. Kurze theoretische Inputs vermitteln einen Überblick über wesentliche Aspekte eines systemischen Verständnisses von Burnout. Sie haben die Möglichkeit, sich in der Beraterrolle zu üben, zu erleben und weiterzuentwickeln.

Zielgruppe

Fachleute aus Arbeitsfeldern der Sozialen Arbeit, Pädagogik, Prävention, Therapie, Gesundheit, Pflege, Beratung sowie Seelsorge. Fachkräfte und Führungskräfte, die in Non-Profit- und Profit-Unternehmen beratend tätig sind.

Referent/-innen

Frau Annette Glück

Beschreibung

Das „4-Felder-Trichter-Modell“ (S. Geyerhofer, C. Unterholzer) als Ursachen- und Interventionsansatz für die Praxis, erweitert um den Bereich „Prävention“ Ressourcenaktivierung durch (Wieder-) Entdeckung eigener Kraftquellen Visualisierungen, Skulpturvarianten und Interviews zur Reflexion der Lebensbereiche „eigene Person“, „(Herkunfts-)Familie“ und „Arbeit“

Telefonnummer

0176 56 78 86 34

Link zu weiteren Informationen

https://www.systemisches-institut-tuebingen.de/de/seminare/selbsterfahrungsseminare-1/life-banlance-und-burnout-praevention#/de/classes?course_title=Life-BalanceundBurnout-Prvention

Anmeldung über

https://www.systemisches-institut-tuebingen.de/de/seminare/selbsterfahrungsseminare-1/life-banlance-und-burnout-praevention#/de/classes/view/264

Letzte Aktualisierung: 30.12.2020