Systemisch-Integrative Stressbewältigung 1
01.02.2024 - 03.02.2024 | Weiterbildung
Veranstalter
Wieslocher Institut für systemische Lösungen
Veranstaltungsort
69168 Wiesloch
Wieslocher Institut für systemische Lösungen
c/o Akademie im Park
Heidelberger Str. 1A
69168 Wiesloch
Veranstaltungsdetails
Art der Veranstaltung
Weiterbildung
Weiterbildungsnachweis
Veranstalterzertifikat
Themenstichwort
Gesundheitscoaching
Ziel der Veranstaltung
Integrierte Stressbewältigungsprogramm
Zielgruppe
Fachkräfte in medizinischen, therapeutischen, beraterischen, psychosozialen, pädagogischen Berufsbildern, die gesundheitsfördernde Maßnahmen in unterschiedlichen Kontexten (z. B. Praxis, Klinik, Kita, Schule, Betrieb) entwickeln und umsetzen.
Referent/-innen
Astrid Wilhelm
Beschreibung
n diesem ersten Teil der Seminar-Reihe werden selbsterfahrungsbezogen und praxisnah körperorientierte Vorgehensweisen des systemisch-integrativen Gesundheitscoachings vorgestellt. Neben theoretischen Grundlagen, praktischen Übungen, didaktische Hinweisen werden sogenannte Wissensbausteine zum Thema Belastungsregulation vermittelt. Die Inhalte im Einzelnen sind: Vermittlung physiologischer Zusammenhänge bei Belastung und bei Entspannung Übungen und Übungsanleitung zu Selbstaufmerksamkeit und Körperwahrnehmung (Sensory Awareness, Achtsamkeit) Vermittlung einer kontextangepassten Version der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und didaktische Übungseinheiten zur Weitergabe des Verfahrens Einsatzmöglichkeiten ergänzender Entspannungs- und Bewegungselemente im beraterischen Alltag
Telefonnummer
06222552761