Systemisch-Integrative Stressbewältigung /1

10.12.2015 - 12.12.2015 | Seminar

Veranstalter

Wieslocher Institut für systemische Lösungen

Veranstaltungsort

Wiesloch
Wieslocher Institut für systemische Lösungen c/o Akademie im Park Heidelberger Str. 1a - 69168 Wiesloch

Veranstaltungsdetails

Art der Veranstaltung

Seminar

Weiterbildungsnachweis

Veranstalterzertifikat

Themenstichwort

Stress und Körper, Sensory awareness und PMR-Intensivkurs

Referent/-innen

Astrid Wilhelm

Beschreibung

In diesem Seminar wird der Körperbaustein aus dem Integrierten Stress-Bewältigungs-Programm (ISP, Drexler 2012) selbsterfahrungsbezogen und praxisnah vorgestellt. Es werden theoretische Grundlagen, praktische Übungen, didaktische Hinweise und sogenannte Wissensbausteine vermittelt. Die Seminarinhalte sind: - Kenntnis und Vermittlung der physiologischen Zusammenhänge bei Belastung und bei Entspannung - Übungselemente zur Selbstaufmerksamkeit und zur Körperwahrnehmung (Sensory Awareness, Achtsamkeit) - Vermittlung einer kontextangepassten Version der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und didaktische Übungseinheiten zur Weitergabe des Verfahrens - Einsatzmöglichkeiten ergänzender Entspannungs- und Bewegungselemente im beraterischen Alltag

Telefonnummer

06222 - 55 27 61

Link zu weiteren Informationen

http://www.wieslocher-institut.com/seminare/AnzeigeDetail.aspx?KID=843&HGKurz=WBSPG&KatKurz=GK

Anmeldung über

http://www.wieslocher-institut.com