Literatur

Autor/in

Ulrike Juchmann

Schlagworte

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten - MBCT in der Praxis

Beschreibung

In diesem Buch wird MBCT als wirkungsvolles, achtsamkeitsbasiertes Verfahren bei Ängsten und Depressionen beschrieben. Auch das Zusammenspiel von MBCT und Psychotherapie, auch systemischer Therapie wird skizziert. Theorie und Übungen werden durch viele anschauliche Abbildungen illustriert. Die Übungen wurden von der Autorin eingesprochen und stehen als Download zur Verfügung. Ein umfangreiches Handout ermöglicht das konkrete Arbeiten im Einzel- und Gruppensetting.

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / erschienen in

Beltz Verlag

ISBN

978-3-621-28735-7

Ansicht

Link zu Verlag / Autor_in

https://www.beltz.de/suche.html?tx_beltz_search%5Baction%5D=search&tx_beltz_search%5Bcontroller%5D=Search&tx_beltz_search%5BsearchTerms%5D=Juchmann